Présences: Se reconnecter à soi-même par la respiration, la relaxation, la méditation, …..

A l’attention d’enseignants, futurs enseignants et éducateurs, animateurs de groupe d’enfants et d’adultes

Riche d’une expérience de nombreuses années dans des classes, des groupes d’enfants et d’adultes, Dominique Bernard est aujourd’hui convaincue que s’épanouir dans ces plus beaux métiers du monde nécessite un solide enracinement, un équilibre entre donner et recevoir, tel une respiration qui  nous  emmène  du centre de nous-mêmes aux autres et à notre environnement.  

Ainsi, elle a eu envie de créer PRESENCES, à l’attention des éducateurs, enseignants, formateurs, parents, ….qui à leur tour, en feront bénéficier  les jeunes et moins jeunes qu’ils côtoient et qui le méritent bien !

Cet atelier de 8H propose  de la respiration consciente, de la relaxation, des  méthodes diverses de méditation,  de reliance, de présence à soi, indispensable pour être simplement, sainement  et respectueusement présent à l’autre et à la Vie, source inépuisable d’énergie et de joie.  

Une partie de l’atelier est ensuite consacrée à la manière de pratiquer cette présence à soi, présence à l’autre, dans nos classes, nos groupes, nos familles, pour le bien-être de tous.

Renseignements et réservations : +32 477 54 14 33 - dominique@reposer.org